da David Colgan | Ago 27, 2021 | Ironman
L’ultimo mio Full risaliva al lontano 2019 in terra austriaca, Klagenfurt. I triatleti ricordano bene le condizioni climatiche che trovammo quell’anno tra caldo anomalo che ci fece nuotare senza muta (evento piuttosto raro per questa gara) vento e successivamente un...
da David Colgan | Apr 15, 2021 | Running, Training
L’endurance e l’importanza di questa sconosciuta corsa lenta L’avanzamento tecnologico e l’incremento della popolarità di sport di resistenza come il podismo, ciclismo o multi-disciplina come il triathlon hanno promosso una crescita esponenziale (anche...
da David Colgan | Mag 2, 2020 | Running, Training
Quando mi sono avvicinato a questa gara nel 2018 stavo per la prima volta “sconfinando” nel territorio “Ultra” e dell’allenamento specifico che tale sforzo richiede (sia mentale che fisico). La mia curiosità era legata principalmente all’adattamento organico ed alla...
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